mitete(ミテテ）はどのような商品か？
妊娠・出産を控えた方に人気の商品です。
おかあさんの健康・あかちゃんの成長にとって必要な栄養素である葉酸を効率よく摂取できるということで今とても人気を集めています。
mitete(ミテテ）は数々の賞を受賞
- 2018年「モンドセレクション」最高金賞
- 楽天ランキング葉酸部門第1位
mitete(ミテテ）は雑誌にも掲載されている
- 『nina』
- 『たまごクラブ』
- 『up』
- 『ひよこクラブ』
- 『妊活たまごクラブ』
など、あらゆるメディアに掲載されています。
mitete(ミテテ）はこんな人におすすめ
- 赤ちゃんが欲しいと思っている人
- 妊娠に向けて体調を整えたい人
- つわりがひどくて食事が摂れない人
- 毎日無理なく葉酸を摂取したい人 など
まずは大切な栄養素について説明していきます。
mitete(ミテテ）の葉酸成分
初めての妊婦健診で先生から説明をうけることも多いこの時期の女性に必要な栄養素の1つです。
ビタミンB(水溶性)の1つで、食品にもふくまれています。
血液をつくるのを助ける働きがあります。
貧血を起こしやすい妊娠中の母体に必要な成分です。
また、赤ちゃんが成長する過程(細胞分裂して大きくなっていく過程)で葉酸が必要になります。
お母さんの葉酸不足が原因で赤ちゃんが先天性の病気になる可能性があるということが分かっているため、最近では葉酸の摂取が大切であることが母子手帳にも書かれています。
葉酸サプリって危険なの？
妊娠を控えた女性・妊娠中の女性が1日に必要な量というのがあります。
しかし葉酸という栄養素は調理の段階でかなりの量が減ってしまいます。
そのため、1日に必要な量を食事だけで補うのは難しいといわれています。
さらに妊娠初期はつわりがあるため、いつもはしっかりと食事が摂れている人でも食事が摂れない場合があります。
しかし、本当はこのしんどい時こそこの栄養素が必要でもあるのです。
そのため、サプリの必要性が最近はよく語られています。
ただ葉酸も摂りすぎには注意です。
1日に必要な量を超える摂取は控えるようにしましょう。
顔見知りの人が『DNA栄養学！✨』と宣伝していて
と思って静かに見守っていたけれど「実は多くの妊婦は葉酸を取ると危険！DNAを調べて！」
と言い始めて（そんなエビデンスありませんよね、産科の先生！）
注意しようか迷って
良心の呵責と葛藤しながらもそっとフォローを外したことを告白します— Misa (@HealthyPlanet7) September 28, 2019
mitete(ミテテ）のおすすめポイント
8mmという大きさ
むかしの葉酸サプリの多くが大きめの粒でできていました。
錠剤を飲むことがしんどくて毎日続かないという人もいました。
そのため、以前は直径9mmだった錠剤を改良して現在は直径8mmとなりました。
飲み易くなり、毎日続けられるようになったという意見も寄せられています。
mitete(ミテテ）は匂いがしない
サプリを飲むことが勧められている時期はつわりの時期とかぶってしまうことが多いです。
少しの匂いでも気分が悪くなりやすいつわりの時期でも飲めるように匂いがしないようになっています。
匂いの原因である原料をコーティングした後に、錠剤もコーティングしています。
独特の匂いと味がする葉酸サプリが多いですが、miteteはそのような臭いや味がありません。
つわりの時期でも飲み易いので無理なく続けることができます。
吸収しやすい葉酸が入っている
葉酸の1つであるモノグルタミン酸型葉酸をつかっています。
モノグルタミン酸型葉酸はあつかいやすく吸収もいいのでサプリメントにもってこいの成分です。
毎日決まった量を摂取するのに向いています。
【特徴】
- あつかいが簡単で調理しやすい
- あつかいやすく保存もできる
- 身体への吸収率が高い
【もう１つの葉酸】
もう１つの葉酸はポリグルタミン葉酸(植物由来)です。
ポリグルタミン葉酸は、規定量摂取しても体にうまく吸収されない可能性があります。
その理由はこの栄養素の特徴にあります。
【ポリグルタミン葉酸(植物由来)の特徴】
- 調理が難しい(火に弱い)
- 調理が難しい(水に弱い)
- 保存しにくい
このようになかなかあつかいにくい栄養素だといえます。
そこでmiteteのモノグルタミン酸型葉酸が体に吸収されやすいというところで重宝しているということです。
ちょうどよい量にこだわり
たまに体にいいサプリメントはたくさん飲めばよいと考えている人がいますが、過剰な摂取は逆に不健康につながります。
いくら体に良い葉酸でも必要な量以上摂取するのは体によくありません。
そのため、必要な量だけ配合しています。
【推奨されている量(大人)】
- 食品からの量：900～1000µg(1日)
- サプリからの量：400µg(1日)
このサプリには国がすすめている量の葉酸が入っています。
他の栄養素も含まれている
上で示した栄養素以外にも体にとっていい成分がいくつも含まれています。
これらの成分の量は厚生労働省が推奨している量などを参考に決められています。
では、これからそれらの成分をそれぞれご紹介していきます。
【カルシウム】
身体にとって大切な骨・歯をつくるのに大切な成分です。
乳製品や魚などに含まれますが、最近はカルシウムが不足している人が多いです。
このサプリでは1日の摂取量を飲むと、200mgのカルシウムを補うことができます。
【鉄】
妊娠中の母体は貧赤ちゃんの成長のために多くの血液を使用することから、貧血を起こしやすい状態が続きます。
そのため、鉄を補うことが大切です。
このサプリでは1日の摂取量を飲むと、15mgの鉄を補うことができます。
【ビタミン(8種類)】
- ビタミンB1…3mg
- ビタミンB2…5mg
- ビタミンB6…3mg
- ビタミンB12…8µg
- ビタミンC…70mg
- ビタミンD…5µg
- ナイアシン…12mg
- パントテン…5mg
これらのビタミンが含まれています。
ちなみに妊娠中の摂りすぎるとよくないと言われているビタミンAは含まれていません。
【ミネラル(4種類)】
- マグネシウム…40mg
- 亜鉛…3mg
- 銅…1mg
- セレン…5µg
これらのミネラルが含まれています。
mitete(ミテテ）日本でつくられている
日本国内にあるGMP認定工場で生産されています。
GMP認定工場とは商品の原料・製造・出荷の工程が安全で品質が守られている工場のことをいいます。
また、最終チェックとして放射線のスクリーン検査も行っています。
mitete(ミテテ）の安い値段設定
毎日飲むものだから続けやすいことが大切です。
せっかく続けたいと思っていても高い値段が原因で続かなければ意味がありません。
そのため、値段を安くするために様々な企業努力を行っています。
これだけ価格に差があると中身が心配になる方もいるでしょう。
しかし、流通面での経費を削減してこの価格を実現しているので、商品の質には問題ありません。
【葉酸サプリの価格】
- 他社製：一般的に4,000円程度(1か月分)
- Mitete:1,800円(1か月)
miteteの料金
ボトルタイプ1箱(30日分)
1,800円(税込1,944円)：送料無料
ボトルタイプ3個セット(3か月分)
4,800円(税込5,184円)：通常価格より10％off 送料無料
袋タイプ3つセット(3か月分)
4,500円(税込4,860円)：通常価格より10％off 送料無料
ボトルタイプ6個セット(6か月分)
8,400円(税込9,072円)：通常価格より20％off 送料無料
袋タイプ3つセット(3か月分)
7,800円(税込8,424円)：通常価格より20％off 送料無料
mitete(ミテテ）の口コミや評判は？
mitete(ミテテ）の口コミ要約（良い口コミ）
- 妊娠中に必要な栄養素がひととおり入っているので栄養面で安心感がある
- たくさんあるサプリメントと比べても価格が半額程度なので家計に優しい
- モノグルタミン酸葉酸という吸収率がいい葉酸が入っているのでしっかりと栄養素がとれる
- つわり中でもにおいが少なかったので飲みやすかったところ
- つわり中でものみやすいサイズ感だったので無理なく飲めた点
- 葉酸だけじゃなくビタミン・ミネラル・鉄など食事だけでとりづらい栄養素が入っているため
- 女性だけじゃなく家族で飲めるので有り難い
- 日本でつくられている商品なので安心できる
- 商品が作られている工場がGMPの認定を受けているので品質が保証されているところ
- 価格が安い理由が商品の質ではなく企業努力であるところが信頼できる
- 原料がどこで集められているかをWEBに表示してくれているので信頼できる
- 開けやすいボトルなので使用していて不快感がない
- 放射線の検査もしてくれているところ
- 良い口コミが多いので安心して飲むことができた
mitete(ミテテ）の口コミ要約（悪い口コミ）
- 匂いがしないと書いていたが、つわり中はにおいを感じた点
- 1回に飲む量が多いところ
- 価格が安すぎるので本当に品質に問題がないのか不安になった
mitete(ミテテ）のネット上の口コミや評判
色々あるサプリの中で、安全性の高そうなものをということで、今のところ全く問題ありません。妊婦などを対象にしたものは、値段が張りますが、袋パッケージになったことで、多少リーズナブルになりました。良いですね。
引用：アマゾン
葉酸は妊婦さんはもちろんですが、それ以外の方にも必要な栄養素です。それ以外にも複数栄養素が入っているのでこれだけで十分な方も多そうです。粒は1粒タイプに比べると小さいかもですが、1日4粒必要なのでそれを考えるとちょっと大きいかなという印象です。飲みにくさは人それぞれですが個人的にはそこまで飲みにくいとは思いませんでした。値段はお安くはないですが日本製ですので安心感はあります。
引用：アマゾン
コスパのいい葉酸サプリを探していました！某サイトで紹介されていたのと、レビューも多く安心できそうだったので購入してみました。1日4粒ですが、小粒で飲みやすいです。確かに匂いは少しありますが、口に水を含んでから飲むようにしているので気になりません。妊娠中に必要な栄養分を食事で全て賄うのは難しいと思ったので、こちらで補えるのは助かります！オマケにマカのサプリやマタニティクリームなどが付いてきて嬉しかったです。梱包や冊子など、全体的にとても丁寧で信頼できるなと思いました。
引用：楽天
1人目の妊娠の時ずっと飲んでおり、健康な子どもを授かることができました。2人目妊娠中ですが、引き続きこのサプリを飲み続けたいと思います！
引用：楽天
色んな栄養がとれます1人目出産の時に愛用していました。4粒摂取するのは大変ですが、食べ物から葉酸を取りすぎたなと思った日には1粒減らしたり調整ができるので便利かもしれないです。飲みやすいですが、お値段が高いので、普段は安いメーカーのを飲んで、本格的に妊活を始める直前から飲み始める予定です。
引用：楽天
葉酸サプリmakanaからmiteteに変更
金額半分以下！他のサプリにもお金が
かかるから少しでも節約しないと〜
最近はオメガ3とコエンザイムQ10追加！
薬飲むの慣れてきて、丸呑みするヘビみたいになってる、、— ぽぽ ☺︎ 人目妊活 (@__ponyoon) May 4, 2022
そういえば葉酸サプリ再開✨
以前はピジョンの飲んでたけど、今回からこれにしたー！mitete pic.twitter.com/tQ2IM4NGeS— あいみー@4y＆5m（元切迫＆不育症） (@hvIcDKuMMjxX1n8) May 2, 2020
詳細は公式サイトでチェック↑↑↑
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種類が多いのでなんとなくmiteteを選んだという人ももちろんいます。
【mitete 原材料】 ライスマグネシウム（国内製造）、還元麦芽糖水飴、亜鉛含有酵母、セレン含有酵母、銅含有酵母 / 貝カルシウム、セルロース、V.C、ピロリン酸第二鉄、HPC、ステアリン酸Ca、ナイアシン、パントテン酸Ca、シェラック、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.D3、V.B12【成分】 【1粒当たり】 エネルギー：0.64kcal、たんぱく質：0.01g、脂質：0.01g、炭水化物：0.12g、食塩相当量： 0.007g、カルシウム：50mg、鉄：3.75mg、葉酸：100μg