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悩みや不安があるけれど、医療機関で診察を受けるのは大げさだと我慢してしまう人も多いのではないでしょうか。
「ほかの人よりもちょっと悩みやすいだけ」、そうかもしれません。
でも、そんな心のモヤモヤを抱えて生きていくのはツライもの、専門家のカウンセリングを受けるのがおすすめです。
病院で診察を受けるのなら、事前の予約も必要でしょう。最近は、カウンセリングを希望する人も増えているため、予約を取ることも簡単ではないといいます。
また、忙しくてなかなか病院まで行く時間が取れなかったり、専門の病院が身近になければ予約が取れても出向くことが難しくなるでしょう。
でも、自宅や自分の都合の良い場所でカウンセリングを受けることは可能です。今は便利なオンラインという手段があり、悩みを抱えている多くの人が気軽にカウンセリングを受けています。
オンラインカウンセリングの中で、今おすすめなのが「Unlace（アンレース）」です。
場所や時間に関して成約を受けることがなく、パソコンやスマホでカウンセラーに相談することができます。
Unlaceはどのようなオンラインカウンセリングなのか、この記事では口コミや評判などを中心に記事にしています。
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Unlace（アンレース）が行うサービスとは？
Unlace（アンレース）は、「株式会社Unlace」が運営するオンラインカウンセリングです。
パソコンやスマホを利用し、チャット形式で行うカウンセリングサービスで、24時間365日いつでも利用できます。
クリニックでカウンセリングを行うのとは違い、顔を合わせずにすむので気軽に相談でき、利用者満足度は92％です。
わずか1分で不安度を知ることができる無料診断は、毎月16,000人が利用しています。カウンセラーは精神科医や臨床心理士など心理資格保有者のみで、厳正な審査と面接を経て採用になった専門家なので安心です。
相談できる内容は仕事や恋愛、結婚や出産、育児など、さまざまな悩みに幅広く対応することができます。カウンセラーを自分で選ぶことができるので、自分の悩みに合うカウンセラーに相談できます。
相談したい内容をカウンセリング前に入力することで、Unlacehaに所属の複数のカウンセラーからオファーがくるという、オンラインならではの手軽さも人気となっています。
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Unlace（アンレース）の注目すべき特徴は？
オンラインカウンセリングでは不安や悩みを解決できないのではないか、そんな心配があるかもしれません。Unlace（アンレース）のサービスをまとめると以下のような感じになります。
▪いつでも気軽に相談可能
▪好きなカウンセラーを選ぶことができる
▪無料診断を提供している
▪カウンセラーの変更が可能
▪ビデオカウンセリングもある
▪全額返金保証制度がある
Unlaceは24時間365日、いつでも連絡・相談することができます。自分の相談内容に合ったカウンセラーを選ぶことができますが、Unlaceに在籍しているカウンセラーは実績豊富、もちろん有資格者なので安心して相談することができます。
万が一、カウンセラーとの相性が悪かった場合はカウンセラーの変更も可能。
カウンセリングを受ける以外にも、さまざまな診断を無料で利用でき、自分が今どのような状態なのかを気軽に診断することができます。
ビデオカウンセリングも利用可能なので、より集中的なコミュニケーションが可能です。
また、条件付きですが全額返金保証制度もあり、利用してみてサービスに満足できなかった場合に、利用料金を全額返金してもらうことができます。
Unlace（アンレース）はこのような人におすすめ
Unlaceがおすすめなのは、つぎのような人になります。
▪メンタルの不調で病院に行くことに抵抗がある人
▪気軽に専門家のカウンセリングを受けたい人
▪費用を抑えたカウンセリングを利用したい人
▪オンラインカウンセリングをとにかく試してみたい人
▪忙しくてカウンセリングを受けに行けない人
オンラインカウンセリングなら、直接顔を合わせなくてもカウンセリングを行うことができ、通院を周囲の人に知られる心配もありません。
パソコンやスマホを利用して気軽にカウンセリング、時間を選ばず悩みを相談できるので、忙しい人も便利に利用することができるでしょう。
費用は従来のカウンセリングと比べて安く、定額の契約なので利用回数が多くても支払うお金は一定なので安心です。事前の予約も不要ですから、気になったとき、すぐに相談したいときも便利に利用できるでしょう。
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Unlace（アンレース）の利用の流れについて
Unlaceを利用するための、申し込みについて説明します。
1．登録する
アカウント作成でメールアドレスとパスワードを入力し登録します。登録後、Unlaceからメールアドレス認証の案内が送られてきます。
2．相談内容を入力
相談したい内容を入力します。相談内容に合わせ、適したカウンセラーとマッチングするために必要です。
3．カウンセラーを選択する
相談内容をもとにして、最大で3名のカウンセラーからコンタクトの連絡が届きます。そのうちの1人を選ぶことになりますが、カウンセラーの自己紹介や経歴、得意としている領域などを参考にしてください。
カウンセラーを選んだら、その後にカウンセリングをスムーズに進めるための「アセスメント情報」に回答します。
4．カウンセリング開始
カウンセラーを選んだら決済情報を登録、カウンセリング開始です。
契約プランの開始は、カウンセラーへの1通めのメッセージが送信されたタイミングになります。
カウンセリング以外に、心理診断、ジャーナリング、セルフケアのコンテンツを利用することができます。
ジャーナリングは、頭に浮かんだことをそのまま記録しておくもので、これを行うことで気持ちを整理することができ、ストレスや不安を経験させることができます。
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このカウンセラーが通常のクリニックだとこちらに選択肢がないというのが、そもそもUnlaceを立ち上げた前田康太代表の想いです。
Unlace（アンレース）の料金について
契約期間によって利用料金は異なり、その契約期間中なら定額でメッセージし放題になります。Unlaceのプラン・料金はつぎのとおりです。
▪トライアルプラン（2週間プラン） 8,800円
▪1か月プラン 22,000円
▪3か月プラン 59,400円
▪6か月プラン 105,600円
3か月プランなら1か月あたりの料金は19,800円、6か月プランなら1か月あたり17,600円と、契約期間が長くなればその分お得に利用できます。
まずは2週間のトライアルプランを契約し、体験してから長期のプランを契約するのもおすすめです。
また、各プランの利用中のみになりますが、ビデオカウンセリングを利用することもできます。1枚4,400円のビデオチケットを購入し、30分/1回のビデオカウンセリングを行うことができます。
料金の支払い方法は2つ、クレジットカードとApplePayがあります。
Unlaceなら、お手頃料金で経験豊富な有資格者によるカウンセリングサービスが受けられます。使い慣れたチャット形式のカウンセリングなら気軽に利用でき、カウンセリング以外のサービスである心理診断やセルフケアを行うことで、自分の悩みを整理していくこともできるでしょう。
ちょっとした不安や悩み、心のモヤモヤがあるのなら、いつでも相談できるUnlaceがおすすめです。
Unlace（アンレース）の口コミや評判は？
Unlace（アンレース）の口コミや評判を要約すると以下のような感じになります。
Unlace（アンレース）の口コミ要約（良い口コミ）
▪自分の今の状態を冷静に判断できなかったが、親身になって相談にのってくれて改善に向けて一歩踏み出すことができた
▪身近にカウンセリングを受けられる医療機関がなくて困っていたが、オンラインなので交通費などかけずにカウンセリングを受けられる
▪周囲の目を気にせずに堂々とカウンセリングを受けられる
▪カウンセラーとのチャット履歴が残っているので、不安になったときに見返して気持ちを落ち着かせることができる
▪突然不安な気持ちになったときも、話を聞いてもらえるので精神的に楽になった
▪満足できているので利用はしなかったが、全額返金保証制度があるので契約を決めやすかった
▪24時間対応なので手の空いた時間に利用できるのがよい
▪定額でいつでも何度でも利用できるのが助かる
▪カウンセラーの顔は見えないが、資格を持っている経験豊富な専門家なので安心できる
▪病院でカウンセリングの予約が1か月後といわれガッカリしたが、Unlaceは登録してすぐに利用できて助かった
▪不安なときはすぐに相談できるので、Unlaceは御守りのような存在
Unlaceの口コミ要約（悪い口コミ）
▪利用が混んでいる時間帯だからか、チャットの返信が遅いときもある
▪トライアルプランは2週間試せるが、もう少し料金が安ければもっと良かった
▪今は満足しているけれど、最初の頃にカウンセラーの変更を考えたが言い出しにくかった
Unlaceさんのサービス、ちょっと料金は高いと思う。
けど、自分の思考の歪みの種類や、どうしていけばいいかを一緒に考えてくれたりを日々のやり取りで気づかせてくれるのはありがたい。言語化するとスッキリするのもあるのか、ほんの少しずつ穏やかな気持ちになっていくのを感じる。
— サアヤ (@saaayaaa21) October 16, 2022
メンタルケアアプリunlaceで、自分の特性をあれこれ診断してみた。
客観的な指標で自分の心の状態を知っておくことで、「ちょっと今はいい状態じゃないな」とか「こういう対処法をしたほうがいいかもな」とか気付けて、自分の心をケアしやすくなりそう。 @unlace_net#世界メンタルヘルスデー pic.twitter.com/PoV88vZdCg— 前田瑞歩＠社内起業家OL (@womennovator_mm) October 10, 2022
会社でお薦めされて、Unlaceやってみた。
めちゃくちゃいい。https://t.co/HghhYV7eIl— Shin (@nagoshin1030) October 14, 2022
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— 内丸@Z Venture Capital (@Uchimaru_ZVC) July 20, 2022
需要は相当あるのかなと容易に想像ができるニュースです。